당뇨병 이해하기, 원인과 증상, 치료 관리 방법
당뇨병이란?
당뇨병은 인슐린의 부족 혹은 제대로 작동하지 않아 발생하는 대사질환입니다. 이로 인해 혈중 포도당 농도가 상승하며, 이에 따른 여러 증상을 유발하며 포도당을 소변과 함께 배출하게 됩니다.
원인
당뇨병에는 주로 1형과 2형이 있습니다. 1형 당뇨병은 인슐린을 전혀 생산하지 못하는 상황에서 발생하는 반면, 2형 당뇨병은 인슐린의 상대적 부족 혹은 인슐린 저항성 때문에 발생합니다. 2형 당뇨병은 식생활 변화, 운동 부족, 스트레스 등 외부 요인에 의해 크게 영향을 받습니다. 하지만 특정 유전자의 결함이나 췌장 수술, 감염, 약물 등에 의해서도 당뇨병이 발생할 수 있습니다.
증상
당뇨병 초기 단계에서는 증상을 느낄 수 없거나 명확하지 않아 당뇨병이라는 진단을 받기 어렵습니다. 하지만 혈당이 지나치게 상승하면 갈증, 빈뇨, 체중 감소 등의 증상이 나타납니다. 만약 고혈당 상태가 장기간 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하는데, 이에는 망막병증, 신기능장애, 신경병증 등이 있습니다.
진단 및 검사
당뇨병은 혈액검사를 통해 진단합니다. 금식 후 혈당 수치가 126mg/dL 이상이거나, 경구 당부하 검사 2시간 후 혈당이 200mg/dL 이상인 경우 당뇨병으로 진단합니다. 또한, 갈증이나 빈뇨, 체중 감소 등의 증상과 함께 혈당 수치가 200mg/dL 이상일 때도 당뇨병으로 진단됩니다.
치료
1형 당뇨병은 인슐린 치료가 필수적이며, 2형 당뇨병은 생활습관의 개선을 기본으로 하고 필요한 경우 약물 투여가 이루어집니다. 혈당강하제는 크게 인슐린 분비 촉진제와 인슐린 감수성 개선제로 나뉘며, 이 외에도 다양한 약물들이 사용됩니다.
인슐린은 주로 주사약으로 투여되며, 약의 종류에 따라 투여 방법과 작용 시간이 다릅니다.
합병증
당뇨병은 급성 합병증과 만성 합병증이 있습니다. 급성 합병증에는 당뇨병성 케톤산증과 고혈당성 고삼투압 증후군이 있으며, 즉각적인 치료가 필요합니다. 만성 합병증으로는 신경병증, 신장병증, 망막병증 등이 있습니다.
예방
생활습관의 교정을 통해 체중을 5~7% 줄이면 일부는 2형 당뇨병의 발병을 늦추거나 예방할 수 있습니다.
식이요법/생활가이드
자가 혈당 측정을 통해 혈당 수치를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 체중 감소와 적절한 운동은 당뇨병 관리에 있어 필수적입니다.
당뇨병은 복잡하고 다양한 증상과 합병증을 가진 질병입니다. 이를 이해하고 올바르게 관리하는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하고, 꾸준한 검사와 치료를 통해 당뇨병을 잘 관리해 나가는 것이 중요합니다.
